Фундук цілий смажений – це добірні ядра фундука, які були обсмажені до золотистого кольору, зберігаючи при цьому свій природний аромат та текстуру. Відсутність додаткових добавок та консервантів робить цей продукт ідеальним вибором для здорового харчування.
Користь Фундука
- Багатий на поживні речовини: Фундук містить вітаміни E, B, а також важливі мінерали, такі як магній, фосфор і калій.
- Джерело здорових жирів: Мононенасичені жири, що містяться у фундуку, корисні для серцево-судинної системи.
- Антиоксидантні властивості: Високий вміст антиоксидантів допомагає боротися зі старінням клітин та зміцнює імунну систему.
- Енергетична цінність: Фундук є чудовим джерелом енергії, що робить його ідеальним перекусом для активних людей.
Фундук цілий смажений – універсальний продукт, який можна використовувати в різних стравах:
- Перекус: Насолоджуйтесь фундуком у чистому вигляді як корисним перекусом між прийомами їжі.
- Десерти та випічка: Додавайте фундук до печива, тортів, кексів та інших десертів для додання їм хрусткої текстури та насиченого смаку.
- Салати: Використовуйте смажений фундук як інгредієнт для овочевих та фруктових салатів.
- Сніданки: Додавайте фундук до йогуртів, каш, граноли або смузі для поживного та енергетичного сніданку.
Фундук цілий, 200 г
Склад: фундук 100%
Енергетична цінність: 654 Ккал/ 2736,34 кДЖ
Поживна (харчова) цінність на 100г продукту:
- білки 15 г
- жири 61 г
- вуглеводи 7,3 г